flow: coaching

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flow. Fokussierung. Wo sind meine Zeit- und Energiediebe? Wie gehe ich mit Ablenkungen und dem damit verbundenen schlechten Gewissen oder vielleicht sogar Frustrationen um? Worauf lenke ich meine Aufmerksamkeit und wie schaffe ich das? Welche Umgebung tut mir gut?

flow. Fokussierung. Wo sind meine Zeit- und Energiediebe? Wie gehe ich mit Ablenkungen und dem damit verbundenen schlechten Gewissen oder vielleicht sogar Frustrationen um? Worauf lenke ich meine Aufmerksamkeit und wie schaffe ich das? Welche Umgebung tut mir gut?

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Was sind meine Stärken und Schwächen? Was sind meine Kompetenzen? Was hat mich hier nach Wuppertal und zu meinem Studienfach gebracht? Gewinne Vertrauen und Zuversicht. Baue Unabhängigkeit auf.

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Es läuft nicht immer so, wie ich es mir wünsche und Pläne ändern sich. Wie gehe ich gekonnt mit Rückschlägen um? Wie stehe ich wieder auf, nachdem ich hingefallen bin? Wie gehe ich mit Herausforderungen um?

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Mit wem verbringe ich meine Zeit? Wer tut mir gut? Wer ist nützlich für mich während der Studienzeit und darüber hinaus? Wie bereite ich mein Berufsleben langfristig vor? Wem kann und möchte ich selber helfen? Netzwerke aufbauen. Komfortzone verlassen. Support organisieren.

Mit wem verbringe ich meine Zeit? Wer tut mir gut? Wer ist nützlich für mich während der Studienzeit und darüber hinaus? Wie bereite ich mein Berufsleben langfristig vor? Wem kann und möchte ich selber helfen? Netzwerke aufbauen. Komfortzone verlassen. Support organisieren.

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… und sicheres Auftreten. Wie wirke ich? Wie möchte ich wirken? Wie schaffe ich das? Wie bleibe ich bei Störungen und schwierigen Situationen souverän? Wie ist meine Körpersprache? Wie baue ich Stress vor Vorträgen und Prüfungen ab? Wie bereite ich mich optimal vor? Sicherheit und Kompetenz ausstrahlen. Trotz Lampenfieber überleben. Lockerer und selbstsicherer auftreten.

… und sicheres Auftreten. Wie wirke ich? Wie möchte ich wirken? Wie schaffe ich das? Wie bleibe ich bei Störungen und schwierigen Situationen souverän? Wie ist meine Körpersprache? Wie baue ich Stress vor Vorträgen und Prüfungen ab? Wie bereite ich mich optimal vor? Sicherheit und Kompetenz ausstrahlen. Trotz Lampenfieber überleben. Lockerer und selbstsicherer auftreten.

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… und Zeitmanagement. Wie organisiere ich meinen Tag? Wie nutze ich meinen Tag bestmöglich? Was sind meine Prioritäten und wie setze ich diese für mich? Was ist mir wichtig? Wie schaffe ich mir einen guten Überblick über das, was zu tun ist und mir wichtig ist? To-do-Listen – sinnvoll oder nicht? Meine Tagesstruktur. Meine Routinen. Meine Abläufe.

… und Zeitmanagement. Wie organisiere ich meinen Tag? Wie nutze ich meinen Tag bestmöglich? Was sind meine Prioritäten und wie setze ich diese für mich? Was ist mir wichtig? Wie schaffe ich mir einen guten Überblick über das, was zu tun ist und mir wichtig ist? To-do Listen – sinnvoll oder nicht? Meine Tagesstruktur. Meine Routinen. Meine Abläufe.

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„Ich supporte junge Menschen aus der ganzen Welt beim An- und Weiterkommen – sei es in einem neuen Umfeld oder beim Übergang zur Uni oder zum Beruf. Ich mache dieses seit über 20 Jahren, mit ganz viel Leidenschaft und positiver Energie. Dich erwartet eine extrem hohe Praxisorientierung in den Workshops und ganz viel Empathie und Know-how im Coaching. flow ist ein ganz besonderes Projekt für mich und ich möchte dir helfen, dass du einen verdammt guten Start hier hast und Teil einer richtig coolen Community bist. Komm gut an, wachse und starte durch!“
– Oliver Grüter

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6 Monate lang jeden Monat ein Einzelcoaching 1:1 persönlich mit Oliver (ca. 50 Minuten)
6 Monate lang jeden Monat ein Thema in einem Workshop in der Gruppe (3 – 4 Stunden)
Du bist Teil einer exklusiven Community in flow.
Du investierst in dich, in deine Persönlichkeit und in deinen Start ins neue Leben.

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